Sportul de strângere și mărire a feselor și feselor 🍑/nÎncă aștepți timp liber pentru a merge la sală pentru a-ți antrena fesele și picioarele? Începe cu noi acum pentru a simți schimbări pozitive în corpul tău după câteva săptămâni și, cu siguranță, fii sexy prin exerciții atent gândite!/n/nForma corectă în timpul exercițiilor este cel mai important aspect al modelării picioarelor tonifiate și a feselor strânse. De obicei, exercițiile trebuie să vizeze trei grupuri musculare majore - fesele, coapsele și mușchii gambei./n/nButtocks & Legs Workout vă prezintă un nou mod de a face mișcare: un plan sistematic de exerciții de 30 de zile 🔥 - este mai eficient și cea mai bună parte este că nu necesită niciun echipament./n/nO poți face cu ușurință acasă sau oriunde, oricând, doar 10 minute în fiecare zi. Aplicația vă oferă animații și instrucțiuni video pentru fiecare exercițiu, astfel încât puteți fi sigur că utilizați formularul corect în timpul fiecărui exercițiu./n 📆 Respectați exercițiile noastre, veți vedea o schimbare vizibilă a formei feselor 🍑 și picioarelor 🦵 în câteva săptămâni./n/nCaracteristici/n/n- Antrenamente diferite în fiecare zi/n- Creșteți intensitatea exercițiului pas cu pas/n- Sfaturile antrenorului pentru fiecare exercițiu vă ajută să utilizați forma corectă pentru a obține rezultate mai bune/n- Nu este nevoie de echipament, exercițiul depinde de greutatea corporală/n- Ghid de animație și video/nMementouri de antrenament/nExercițiile sunt potrivite pentru toată lumea, începători și profesioniști deopotrivă/nExerciții pentru zona bikinilor/n- Ridicați fesele și îndepărtați lăsarea/n- Strângeți mușchii picioarelor/n- Slăbirea zonei taliei/nExerciții rapide acasă/n- Exerciții de încălzire/n- Videoclipuri educaționale/nCursuri de marire a feselor